МЕТОДИЧЕСКАЯ РАБОТА

РОДИТЕЛЯМ

БЕЗОПАСНОСТЬ В ЗИМНИЙ ПЕРИОД

 

Зимой возрастает число дорожно-транспортных травм. На скользкой дороге водитель не успевает затормозить, поскольку увеличивается тормозной путь автомобиля, поэтому пересекать проезжую часть дороги необходимо исключительно по пешеходному переходу, ни в коем случае не перебегать, следует быть предельно внимательными. Обязательно соблюдать правила дорожного движения.

Безопасность на дорогах в зимний период

Уважаемые участники дорожного движения, будьте предельно внимательны на дороге, соблюдайте Правила дорожного движения. Учитывайте особенности погоды в зимний период!

  • Зима – особенно опасное время года: рано темнеет, почти все одеты в тёмную одежду, часто идёт снег или снег с дождём, и пешеходы просто сливаются с сумерками. Детям и взрослым обязательно нужно носить на одежде, ранцах, сумках светоотражатели (фликеры), т.к. наблюдается снижение видимости окружающей обстановки во время снегопада, сильных ветров, метелей. Носите одежду со световозвращающими элементами (нашивки на курточке, элементы рюкзака), что позволит водителю с большей вероятностью увидеть вас в тёмное время суток. Как можно плотнее закрепите их на одежде (пришейте), чтобы нельзя было случайно оторвать или потерять светоотражающее устройство. Разумно повесить несколько светоотражающих устройств.

  • Зимой световой день короче. Темнеет рано и очень быстро. В сумерках и в темноте значительно ухудшается видимость, легко ошибиться в определении расстояния, как до едущего автомобиля, так и до неподвижных предметов. Часто близкие предметы кажутся далёкими, а далёкие – близкими. Случаются зрительные обманы: неподвижный предмет можно принять за движущийся и наоборот. Поэтому в сумерках и темноте будьте особенно внимательны. Главное правило поведения на дороге – удвоенное внимание и повышенная осторожность!

  • В снегопады заметно ухудшается видимость, появляются заносы, ограничивается и затрудняется движение пешеходов и транспорта. Снег залепляет глаза пешеходам и мешает обзору дороги.

  • Яркое солнце, как ни странно, тоже помеха. Яркое солнце и белый снег создают эффект бликов, человек как бы «ослепляется». Поэтому нужно быть крайне внимательным.

  • В снежный накат или гололёд повышается вероятность «юза», заноса автомобиля, и, самое главное – непредсказуемо удлиняется тормозной путь. Зимой под снегом скрывается лёд. Дорога становится очень скользкой!

  • Количество мест закрытого обзора зимой становится больше. Мешают увидеть приближающийся транспорт: 
    - сугробы на обочине;
    - сужение дороги из-за неубранного снега;
    - стоящая заснеженная машина.

  • Тёплая зимняя одежда мешает свободно двигаться, сковывает движения. Поскользнувшись, в такой одежде сложнее удержать равновесие. Капюшоны, мохнатые воротники и зимние шапки также мешают обзору. Чтобы обезопасить себя, необходима одежда ярких цветов.

  • Обратите внимание на обувь: низкие температуры, гололёд, снегопад, скользкая обувь доставляют затруднение в движении.

  • Не стоит стоять рядом с буксующей машиной. Из под колес могут вылететь куски льда и камни. А главное – машина может неожиданно вырваться из снежного плена и рвануть в любую сторону. 

  • Скользкие подходы к остановкам общественного транспорта – источник повышенной опасности.

  • Прежде чем начать спуск с горки или катание на санках, следует посмотреть – не выходит ли данная горка на проезжую часть.

  • Зимой часто снижается и общее эмоциональное состояние человека, у водителей и пешеходов может быть снижена реакция, внимание, а это значит, необходимо соблюдать режим дня. Раньше ложиться, выходить с большим запасом времени, не быть рассеянным на дороге. При переходе через проезжую часть лучше подождать, пока не будет проезжающих автомобилей.

  • Часто взрослые сами пренебрегают пешеходным переходом или сигналом светофора при переходе улицы, тем самым подают плохой пример своему ребёнку. Да и водители далеко не всегда соблюдают правила, а подчас ведут себя по-настоящему опасно по отношению к пешеходам. Поэтому знать основные требования для пешеходов – недостаточно. Зимой особенно важно, насколько взрослые научили ребёнка безопасному движению.

Правила поведения на дороге

  • не спешите, переходите дорогу размеренным шагом;

  • выходя на проезжую часть дороги, прекратите разговаривать, при переходе дороги нужно сосредоточиться.

  • не переходите дорогу на красный или жёлтый сигнал светофора.

  • переходите дорогу только в местах, обозначенных дорожным знаком «Пешеходный переход».

  • из автобуса, такси взрослый должен выходить первым. В противном случае ребёнок может упасть или побежать на проезжую часть дороги.

  • не выходите из-за автотранспорта, не осмотрев предварительно дороги, это типичная ошибка.

  • не разрешается играть вблизи дорог и на проезжей части улицы.

Игры около дома

  • Запрещается играть у дороги. Нельзя выбегать на проезжую часть.

  • Нежелательно валяться и играть в сугробах, которые находятся, например, под окнами домов или около подъезда.

  • Не прыгайте в сугроб с высоты. Неизвестно, что таит в нём пушистый снежок: под свежевыпавшим снегом может быть все что угодно: разбитые бутылки, камень, либо проволока, может там оказаться и мусор, который кто-то не донёс до мусорки – да всё что угодно!

  • Нельзя брать в рот снег, ледяные корочки, сосульки: в них много невидимой для глаз грязи и микробов, которые могут вызвать болезнь.

  • При игре в снежки кидаться в лицо нельзя, и вообще кидать нужно не с силой!

  • Не нужно  строить глубокие снежные туннели, которые могут обвалиться!

 

подробнее информация в подразделе «ДОРОЖНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ»  (перейти)

Необходимость использования световозвращающих элементов обусловлена данными статистики аварийности с участием пешеходов, в соответствии с которой наезд на пешеходов остается одним из самых распространенных видов ДТП. В крупных городах наезды на пешеходов составляют до половины от общего числа автоаварий. Чаще всего такие ДТП происходят в тёмное время суток, в условиях ограниченной видимости. По данным научных исследований применение светоотражателей снижает риск наезда на пешехода в 6,5 раз, – благодаря световозвращающим элементам водитель может увидеть пешехода со значительно большего расстояния и принять меры для предотвращения наезда. В обычной ситуации водитель в тёмное время суток может заметить человека при ближнем свете фар с расстояния в 30-50 метров. При использовании световозвращателя это расстояние увеличивается до 150 м, а при движении с дальним светом фар – до 400 м.

Социальный ролик «Засветись»: https://www.youtube.com/watch?v=diKLk3lkwrI

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

В целях обеспечения безопасности детей на дорогах и профилактики детского дорожно-транспортного травматизма необходимо:

обеспечить наличие светоотражающих элементов на одежде и портфелях (см. плакат, см. информацию о СВЭ

посмотреть:

 

Видео- аудиоролик «Зарядка безопасности» подготовлен сотрудниками отделения по пропаганде БДД ОГИБДД МУ МВД России «Красноярское». Смотреть: https://youtu.be/worpLSSrVhw

Продолжение зарядки 4 мин. Регулярное проведение занятий позволит выработать моторные навыки правильного поведения на дорогах.

 

Рекомендации ГУ МЧС России  в зимний период

Дорогие ребята! Новый год и Рождество – долгожданные праздники, любимые всеми. Игры, забавы вокруг зелёной красавицы надолго остаются в нашей памяти. Мы искренне надеемся, что каникулы будут радостными. Но не стоит забывать, что именно в период праздничных дней дома, на прогулках и в гостях вас могут поджидать самые неожиданные опасные ситуации. Чтобы избежать их или максимально сократить риск, воспользуйтесь следующими правилами:

 

Правила поведения в общественных местах во время проведения Новогодних Ёлок и в других местах массового скопления людей

  • Если вы поехали на новогоднее представление с родителями, ни в коем случае не отходите от них далеко, т.к. при большом скоплении людей легко затеряться. 

  • В местах проведения массовых новогодних гуляний старайтесь держаться подальше от толпы, во избежание получения травм.

Следует: 

  • Подчиняться законным предупреждениям и требованиям администрации, милиции и иных лиц, ответственных за поддержание порядка, пожарной безопасности. 

  • Вести себя уважительно по отношению к участникам массовых мероприятий, обслуживающему персоналу, должностным лицам, ответственным за поддержание общественного порядка и безопасности при проведении массовых мероприятий. 

  • Не допускать действий, способных создать опасность для окружающих и привести к созданию экстремальной ситуации. 

  • Осуществлять организованный выход из помещений и сооружений по окончании мероприятий 

  • При получении информации об эвакуации действовать согласно указаниям администрации и сотрудников правоохранительных органов, ответственных за обеспечение правопорядка, соблюдая спокойствие.

Правила пожарной безопасности во время новогодних праздников

В каждом доме с приближением новогодних праздников устанавливают и украшают ёлку. И при этом часто забывают, что новогодняя ёлка – источник повышенной пожарной опасности и требует особо внимательного отношения к мерам пожарной безопасности. При установке ёлки необходимо соблюдать очень простые меры пожарной безопасности:

  • Устанавливайте ёлки на устойчивом основании и с таким расчётом, чтобы ветви не касались стен и потолка.

  • При устройстве иллюминации используйте понижающие трансформаторы или же гирлянды с последовательным включением лампочек напряжением до 12 В мощностью не более 25 Вт и, разумеется, только промышленного изготовления. Изоляция электропроводов не должна иметь повреждений.

  • При малейших признаках неисправности в иллюминации (нагрев проводов, мигание лампочек, искрение и т.п.) она должна быть немедленно выключена. Электрическую сеть следует обеспечить надежными электропредохранителями.

 

Во время новогодних праздников, помимо обычных правил пожарной безопасности следует соблюдать ещё несколько простых норм, которые позволят вам получить от выходных дней только положительные эмоции: 

  • Не украшайте ёлку матерчатыми и пластмассовыми игрушками. 

  • Не обкладывайте подставку ёлки ватой. 

  • Освещать ёлку следует только электрогирляндами промышленного производства. 

  • В помещении не разрешается зажигать бенгальские огни, применять хлопушки и восковые свечи. Помните, открытый огонь всегда опасен! 

  • Не следует использовать пиротехнику, если вы не понимаете как ею пользоваться, а инструкции не прилагается, или она написана на непонятном вам языке. 

  • Нельзя ремонтировать и вторично использовать не сработавшую пиротехнику. 

  • Категорически запрещается применять самодельные пиротехнические устройства.

Запрещено: 
- устраивать «салюты» ближе 30 метров от жилых домов и легковоспламеняющихся предметов, под низкими навесами и кронами деревьев; 
- носить пиротехнику в карманах; 
- держать фитиль во время зажигания около лица; 
- использовать пиротехнику при сильном ветре; 
- направлять ракеты и фейерверки на людей; 
- бросать петарды под ноги;
- низко нагибаться над зажжёнными фейерверками;
- находиться ближе 15 метров от зажжённых пиротехнических изделий. 

  • Поджигать фитиль нужно на расстоянии вытянутой руки. Помните, что фитиль горит 3-5 секунд. Отлетевшую искру очень трудно потушить: поэтому, если она попадет на кожу – ожог гарантирован. При работе с пиротехникой категорически запрещается курить. В радиусе 50 метров не должно быть пожароопасных объектов. 

  • При этом зрителям следует находиться на расстоянии 15-20 метров от пусковой площадки, обязательно с наветренной стороны, чтобы ветер не сносил на них дым и несгоревшие части изделий. Категорически запрещается использовать рядом с жилыми домами и другими постройками изделия, летящие вверх: траектория их полёта непредсказуема, они могут попасть в дом, залететь на чердак или крышу и стать причиной пожара. 

  • В квартирах и частных домах не рекомендуется при праздновании Нового Года зажигать дома бенгальские огни, использовать взрывающиеся хлопушки, зажигать на ёлках свечи, украшать их игрушками из легковоспламеняющихся материалов. Не оставляйте без присмотра включённые электроприборы. 

  • В случае малейших признаков загорания немедленно сообщите в пожарную охрану по телефону  01, с мобильного телефона 112 (бесплатно), эвакуируйте людей и приступите к тушению огня подручными средствами. Соблюдая указанные требования, вы гарантируете себе хорошее настроение и веселый праздник.

Гирлянды

Новогодние праздники – время настоящих чудес и хорошего настроения. Однако опасности подстерегают достаточно часто. Традиционными украшениями сегодня считаются всевозможные гирлянды, они же зачастую портят праздник, вызывая возгорания и, как следствие, пожары. 

Основные правила безопасности по выбору и использованию гирлянд:

  • Осознанно отнеситесь к выбору гирлянд. Выбирать лучше изделия, покрытые огнезащитным составом и прошедшие тестирование в современной лаборатории. Такая информация обязательно указывается на упаковке.

  • Номинальное напряжение каждой лампы, используемой в гирлянде, не должно превышать 26 В; потребляемая мощность должна быть не более 50 Вт.

  • В конструкции гирлянд должно быть исключено применение материалов, выполненных из полиэтилена.

  • Проверку гирлянды нужно произвести перед её размещением на ёлке. В домашних условиях рекомендуется использовать украшения, в которых количество огней не превышает 50. И не забудьте, что в одну розетку нельзя включать больше трёх гирлянд. Если у вас есть сомнения, в гирлянде нет, хотя бы одной лампочки или обнаружились явные повреждения – использовать такое украшение нельзя.

  • Гирлянды должны быть оснащены предохранителями, без них при скачках напряжения может возникнуть перегрев и возгорание проводки. Никогда не включайте гирлянду при наличии оголенных проводов, а также самодельных соединений. Кроме того, элементы гирлянды не должны соприкасаться с «дождиком», потому что металлизированная фольга может замкнуть проводку.

  • Украшая ёлку, помните, что крепления игрушек должны быть прочными. Нельзя вешать тяжёлые игрушки на гибкие и тонкие ветви, лучше цеплять их поближе к основанию.

  • Самое главное правило пожарной безопасности – нельзя оставлять гирлянды включенными на ночь или в то время, когда никого нет дома. И обязательно следите за маленькими детьми, ведь они тянутся ко всему, что красиво мигает. 

Правила пожарной безопасности, связанные с новогодней ёлкой, только на первый взгляд кажутся очень строгими. Следуя этим нехитрым советам, вы обезопасите свой дом от любых возможных неприятностей и подарите близким счастливый и весёлый праздник!

Пиротехника

Правила запуска пиротехнических изделий. Видеоролик. Смотреть

  • Фейерверки, салюты, петарды, хлопушки и бенгальские огни – наверное, самые популярные товары перед зимними праздниками. В составе этих приспособлений зачастую содержится порох, химические добавки и некоторое количество металла, что делает их не самыми безобидными развлечениями. Неисполнение правил эксплуатации или истекший срок годности пиротехники, а также оказавшиеся поблизости легковоспламеняющиеся материалы могут стать причиной пожара или другого несчастья.

  • На рынках или на улице могут продавать некачественный и опасный товар, поэтому приобретать пиротехнические изделия стоит только в специализированных торговых точках. Помните, что пиротехника не предназначена для детей – покупать и использовать её могут только взрослые. Обязательно проверяйте наличие сертификатов соответствия и пожарной безопасности, целостность упаковки и срок годности продукта. В инструкции по эксплуатации должны быть описаны не только безопасные правила применения изделия и его утилизации, но и условия хранения, ограничения при использовании и действия в случае внезапного возгорания.

  • Запрещается взрывать фейерверки, фонтаны или салюты в помещениях, местах большого скопления людей, вблизи от автозаправок, линий электропередач или газопроводов. Для запуска выбирайте открытую площадку, находящуюся в отдалении от жилого массива. Необходимо чётко следовать инструкции по эксплуатации и отходить на достаточное расстояние после поджигания.

Существует несколько общих правил обращения с пиротехникой:

  • будьте внимательны и не позволяйте несовершеннолетним самостоятельно поджигать снаряд или находится в непосредственной близости от него во время его запуска;

  • храните фейерверки и салюты в недоступном для детей и домашних животных месте, не носите пиротехнические изделия в карманах;

  • если ракета не запустилась, не стоит проверять причину этого слишком рано. Выждите десять минут, после чего аккуратно залейте несработавший снаряд водой и утилизируйте его вместе с остальным мусором. Не поджигайте прогоревший фитиль повторно;

  • если к вам в комнату залетела чужая ракета, не стоит ее ловить или тушить до полного прогорания.

Помните, что безопасность в Новый год напрямую зависит от правильного обращения с развлекательной пиротехникой.

Правила поведения зимой на открытых водоёмах  >>>>

Кататься с горки так прекрасно, но у дорог всегда опасно!

Зима – это время забав и весёлых игр. Катание с горок – любимое детское развлечение. Скорость, свист свежего ветра, буря переполняющих эмоций – для того, чтобы отдых был не только приятным, но и безопасным, стоит задуматься о выборе как горок, так и санок.

  • Нельзя кататься с горок, выходящих на проезжую часть. 

  • Ни в коем случайте нельзя использовать в качестве горок железнодорожные насыпи и горки вблизи проезжей части дорог. Экстремальное катание опасно для жизни!  

  • Чтобы не стать жертвой дорожно-транспортного происшествия, необходимо правильно вести себя на проезжей части. Халатное отношение к своей жизни может привести к трагическим последствиям! 

Правила поведения на горках

  • не надо съезжать с горы, пока не ушёл в сторону предыдущий ребёнок;

  • не надо сидеть и ждать, когда съехал, а поскорее отползать в сторону;

  • не надо с ледяной горки ехать на металлических санках и снегокате, на льду этот транспорт неуправляемый!

  • не портить игровые, ледовые сооружения;

  • при подъёме желательно отходить от самой горки на безопасное расстояние; нужно стараться не ехать спиной, смотреть вперёд при подъёме и не задерживаться в опасной близости с горой;

  • если видишь, что не можешь уйти от столкновения, то надо заваливаться на бок, откатиться в сторону от ледяной поверхности;

  • не сорить.

Безопасное катание со снежных гор

1 шаг. Горки – это наклонная поверхность естественного или искусственного происхождения. Размеры гор и горок для катания весьма разнообразны: от горки на детской площадке длиной в 2 метра, до гор рельефной местности с трассами для санок и снегокатов и подъемниками (там же катаются горнолыжники). Выбирать место для катания с горы нужно в зависимости от возраста и степени подготовки. А еще горки бывают ледяными и снежными. Снежная горка помягче, катиться с неё можно аккуратнее. Ледяная горка быстрая и жёсткая, так разгоняет катающегося, что только держись!
2 шаг. На чём кататься с горок? Транспортные средства для катания с гор весьма разнообразны. Санки (они же салазки), ледянки всевозможных форм и размеров, тюбинги, надувные ватрушки или бублики, снегокаты и разные подручные средства, которые можно использовать для катания (для этой категории используют картон, линолеум, прочный целофан, фанеру и др.). Самые отчаянные катятся прямо на ногах или на пятой точке.
3 шаг. И ещё очень важно подготовиться к катанию с горы. Выбирайте горки, которые не выходят своим скатом на дорогу или улицу, по которой ездят машины. Трассу, по которой вы будете катиться, не должны перекрывать деревья, кусты, столбы уличного освещения или заборы, иначе, столкнувшись с ними, можно вылететь из седла и получить травму.
4 шаг. Посмотрите, чтобы ваше снегокатное средство было исправно, управляемо и удобно, чтобы из него не торчали какие-либо детали, которые могут зацепится по дороге во время спуска. Для справки: ледянки и тюбинги самые неуправляемые средства для катания с горок, а стало быть самые травмоопасные. Да и приодеться стоит по-спортивному, если вы решили как следует прокатиться: обувь без каблуков, перчатки или варежки, лыжные брюки и шапка (не исключено, что вы улетите с сугроб). Если горки серьёзные, то можно обезопасить себя шлемом, наколенниками и налокотниками.

5 шаг. Если вы пришли на профессиональные горки, прежде чем выпустить вас на трассу, вас должны проинструктировать, как пользоваться средством для катания с горы и какая вас ждет трасса. В любом случае садиться на санки, ледянки или на тюбинг нужно как на стул, откинувшись назад, согнув ноги в коленях, и держаться за руль или ручки. Не стоит кататься лежа, особенно вперед головой или прыгать с разбегу, расквашеный нос никого не украсит. В состоянии алкогольного опьянения тоже тяжело контролировать процесс, в таком состоянии не стоит испытывать случай.
6 шаг. Ещё немного о грустном: типичные травмы при катании с горок – ушибы, в т.ч. и головы, переломы голеностопного, локтевого и лучезапястного суставов. Поэтому все-таки учтите, всё, что было сказано выше.
7 шаг. Ну теперь вы знаете о катании с горок всё! Между прочим, катание с горок стало прародителем трёх олимпийских видов спорта: бобслей, сани и скелетон.

 

Подробнее с правилами безопасности при катании с горок можно ознакомиться здесь

Памятка «Правила безопасного скатывания с горок»  

Памятка по правилам катания на тюбингах («ватрушках»)

В отличие от санок, «ватрушки» могут развивать большую скорость и крутиться вокруг своей оси во время спуска. При этом они неуправляемы и не оборудованы тормозным устройством. Обезопасить себя от неприятных последствий зимних прогулок помогут простые и, казалось бы, само собой разумеющиеся правила:

  • Кататься на «ватрушках» можно только на специально подготовленных трассах, где нет риска столкнуться с препятствиями и с другими катающимися.

  • Специалисты советуют кататься на надувных санках на склонах с уклоном не больше 20 градусов. Внизу должно быть достаточно места для торможения.

  • Нельзя съезжать на тюбинге по склонам, поросшим деревьями; на которых есть ямы, бугры, торчащие кусты, камни. И, конечно, не стоит кататься на надувных санках по песку или щебню. 

  • Перед спуском с горки и во время него следите, чтобы на вашем пути не было других катающихся.

  • Нельзя прикреплять тюбинги друг к другу «паровозиком»: они могут перевернуться.

  • Не привязывайте надувные санки к снегокатам, снегоходам, квадроциклам и другим транспортным средствам. И тем более, к животным. 

  • Опасно кататься на надувных санях вдвоём, втроём и т.д.: из «ватрушки» можно выпасть. Спасатели говорят, что взрослые часто нарушают это правило – садятся вместе с детьми. Это приводит к детским травмам. 

  • Не перегружайте тюбинг: в характеристиках каждой модели указан максимально допустимый для неё вес. 

  • Кататься на «ватрушке» нужно сидя. Не прыгайте на ней как на батуте. 

  • Во время катания держитесь за специальные ремни, расположенные по бокам тюбинга.

  • Если вы накачивали или подкачивали ватрушку на холоде, то, внося её в тёплое помещение или в салон автомобиля, выпустите часть воздуха из камеры. Если «ватрушка» была сильно надута холодным воздухом, то в тепле воздух начнёт расширяться и камера может лопнуть.

Требования безопасности к снежной (ледяной) горке

  • Форма спуска (жёлоба) снежной (ледяной) горки должна быть вогнутой, с краями высотой не менее 10 см.

  • Длина спуска (жёлоба) снежной (ледяной) горки должна быть в соотношении 1:6 (т.е. если при высоте снежной (ледяной) горки 1 м длина спуска не менее 6 м)

  • Сторона подъёма не снежную (ледяную горку) должна быть некрутой, в ней должны быть вырублены ступени не более 20 см в высоту и не менее 20 см в глубину.

  • Вершина снежной (ледяной) горки должна быть оборудована защитными перилами (барьерами) высотой не менее 40 см, препятствующими падению.

  • Перед катанием внимательно осмотреть: на снежной (ледяной) горке вдоль спуска не должно быть острых кусков льда, травмоопасных и посторонних предметов. 

 

Зимние игры не обходятся без падений, поэтому, необходимо научиться правильно падать.

  • Падать желательно на бок с перекатом на спину (падая на бок, на спину – подбородок нужно прижать к груди, чтобы сохранить голову).

  • При падении вперёд, голову нужно, наоборот максимально откинуть назад, чтобы уберечь лицо от травм (руки можно выставлять вперёд, но, не сильно напрягая, чтобы сохранить запястья).

  • Желательно «потренироваться в падениях» в неглубокий снег и дать домашнее задание потренироваться дома, на диванных подушках или мягких ковриках, чтобы на улицу выйти подготовленным.

Правила безопасности во время катания со снежной (ледяной) горки

  • Подниматься на снежную (ледяную) горку только в месте подъёма, оборудованном ступенями, запрещается влезать на горку там, где на встречу скатываются другие, может произойти несчастный случай.

  • Во время нахождения детей на вершине снежной (ледяной) горки необходимо следить за дисциплиной, объяснить учащимся (воспитанникам), что толчки, подножки и т.п. действия в этом месте особенно травмоопасны и совершенно неприемлемы.

  • Во время катания, чтобы не произошло столкновение во время спуска со снежной (ледяной) горки, учитель (воспитатель) должен контролировать расстояние (интервал) между скатывающимися, оно должно быть не менее 1 метра.

  • Со снежной (ледяной) горки нельзя скатываться лёжа на животе, лицом вперёд, либо сидя спиной вперёд.

  • Чтобы не намокала одежда – при катании с горки следует использовать небольшие куски картона, пластика (без острых краёв, желательно круглой или овальной формы).

  • Всегда найдутся дети обгоняющие своих сверстников в физическом развитии которые будут кататься и с разбега и на ногах; с такими необходимо быть особенно внимательными, объяснять, что это опасно, в крайнем случае, можно разрешить кататься на корточках и страхуя момент скатывания, находясь около спуска (жёлоба) горки. 

Памятка при катании и обучении на сноуборде

  • Выбрать правильный склон для своего уровня катания.

  • Не переоценивать свои силы и учитывать внешние условия (лед, туман и т.п.), контролировать скорость.

  • Соблюдать правила катания (это как правила дорожного движения + просто обычная вежливость).

  • Использовать защиту – защита запястья, наколенники и шлем рекомендуются.

  • Проверять исправность креплений.

  • Правильно падать.

  • Возьмите несколько уроков у инструктора.

  • Не сидите на склоне, особенно прямо посередине. Останавливайтесь только сбоку, стоя лицом к склону, следите за едущими сверху. Задняя нога должна быть отстёгнута на трассе подъёмника.

  • Доска должна быть прикреплена к переднему ботинку лишем. Класть доску на склоне скользком вверх и креплениями в снегу.

  • Перед сменой направления движения, особенно в бэксайд повороте, оглянитесь назад, чтобы проверить не едет ли кто-нибудь сзади. 

На занятиях тренер обязан настаивать на применении наколенников, налокотников, защиты кистей, копчика и это помогает в 99,9% случаев предотвратить травмы или уменьшить их последствия. При самостоятельном катании шлем 100% обязателен! В дальнейшем каждому следует внимательно отнестись к вопросу собственной безопасности и приобрести защитные приспособления самому. Инструктор должен научить человека правильно выбрать склон при самостоятельном катании и группироваться при падении. Набор инструктора, выдаваемый ученику – наколенники и налокотники, шлем, легко надеваемые защитные шорты на разъёмных ремешках или просто квадратная подушка с ремешками. Какую личную защиту приобрести? Что нужно купить для предотвращения травм на сноуборде: 

  • Шлем

  • Защитные шорты. 

  • Наколенники. Можно использовать для роликовых коньков.

  • Защиту кисти. Можно опять таки использовать роликовую или купить специальные перчатки с защитными вставками.

  • Можно купить защиту на спину – «черепашку».

Безопасность при катании на лыжах

1. Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном состоянии.

2. Крепления должны быть отрегулированы так, чтобы можно было без посторонней помощи прикреплять лыжи к лыжным ботинкам.

3. Палки, подобранные по росту, должны иметь наконечник, кольцо и регулируемой длины ремень для кисти руки.

4. Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру: тесная или очень свободная обувь может привести к потёртостям или травме.

5. Одежда должна защищать от холода и ветра, быть лёгкой, удобной.

6. При передвижении на лыжах по дистанции соблюдайте интервал 3-4 м, при спусках - не менее 30 м. При спусках не выставляйте вперёд лыжные палки.

Температурный режим катания для школьников

климатическая  зона: северная часть Российской Федерации (Красноярский край, Омская область и др.)

Согласно рекомендациям СанПиН 2.4.2821-10 (Приложение 7) занятия по физической культуре на открытом воздухе (на лыжах, коньках) в зимний период года проводятся в следующих случаях:

Возраст                         Температура воздуха и скорость ветра, при которых допускается  проведение занятий

обучающихся                                                                           на открытом воздухе

                                       без ветра           при скорости ветра до 5 м/сек             при скорости ветра 6 - 10 м/сек
до 12 лет                       -10 - 11 °C                   - 6 - 7 °C                                           -3 - 4 °C 

12 - 13 лет                     -12 °C                          -8 °C                                                 -5 °C

14 - 15 лет                     -15 °C                          -12 °C                                               -8 °C

16 - 17 лет                    -16 °C                           -15 °C                                              -10 °C 

При скорости ветра более 10 м/сек занятия не проводятся.

Правила посещения катка

  1. Важно правильно подобрать коньки: они должны быть не слишком тесными, не слишком свободными. Коньки нужно подбирать точно по ноге:

  2. Коньки лучше надевать на шерстяные носки. Обратите внимание на то, чтобы стельки были расправлены и не скользили.

  3. Шнуровать коньки нужно тщательно. Коньки должны сидеть плотно, но перетягивать шнуровку нельзя, иначе ноги онемеют.

  4. Коньки должны комфортно «сидеть» на ноге и обеспечивать хорошую поддержку голеностопному суставу, только в этом случае голеностопные суставы получат хорошую поддержку, а вывихи и растяжения суставов будут практически исключены.

  5. Обязательно регулярно затачивайте коньки. Лезвие должно иметь прямую заточку с ровными краями.

  6. Сверху на ботинок рекомендуется надевать плотный чехол (вполне подойдут гетры) – он будет фиксировать место шнуровки и не позволит развязавшемуся шнурку сползти вниз под лезвия (это может грозить травмами).

А потом смело вставай на коньки и катайся в своё удовольствие. Катание детей до 12 лет возможно только в сопровождении взрослых. Нахождение ребёнка до 12 лет на катке возможно только при наличии сопровождающего. 

На территории катка запрещается:

  • приносить с собой спиртные напитки и распивать их на территории катка; выход на лёд в состоянии алкогольного или наркотического опьянения категорически запрещён; 

  • проносить на лёд еду и напитки;

  • курить на территории катка;

  • мусорить и кидать на лёд любые предметы. Пожалуйста, пользуйтесь мусорными баками!

  • применять взрывчатые и легковоспламеняющиеся вещества (в т.ч. пиротехнические изделия)

  • выполнять на льду профессиональные элементы катания посетителям, которые не имеют квалификацию тренера или спортивный разряд по фигурному катанию;

  • входить и выходить с территории ледового поля вне специально предусмотренных местах;

  • умышленно мешать кататься другим посетителям катка: бегать, прыгать, толкаться, баловаться, кататься на высокой скорости, играть в хоккей, совершать любые действия, мешающие остальным посетителям;

  • портить ледовое покрытие: долбить, ковырять лёд коньками или другими предметами, бить коньками о борт, а также бросать на лёд любые предметы, выливать жидкость и сыпать какие-либо вещества;

  • выходить на лёд с животными;

  • применять взрывчатые и легковоспламеняющиеся вещества (в том числе пиротехнические изделия);

  • проявлять неуважение к обслуживающему персоналу и посетителям катка.

Во время катания на льду могут появляться трещины и выбоины. Во избежание неожиданных падений и травм просим вас быть внимательными и аккуратными. В случае получения травмы незамедлительно сообщите об этом персоналу катка. Вам окажут помощь. Помните, что администрация катка не несёт ответственности за рисковые ситуации, связанные с нарушением здоровья посетителей (травмы, ушибы и др.).

При посещении крытого катка запрещается:

  • находиться на территории ледового поля без коньков (при посещении крытого катка)

  • приводить с собой животных

  • не рекомендуется выходить на лёд лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями; а также лицам с расстройствами вестибулярного аппарата

  • посетитель катка должен уважительно относиться к другим посетителям катка и обслуживающему персоналу, в особенности к детям и пожилым людям

  • играть в зимние виды спорта (хоккей, хоккей с мячом на льду) допускаются только в предварительно согласованное с администрацией время; во время работы катка для массового посетителя выход на лёд с клюшками, шайбами, мячами запрещён

Ответственность посетителя:

  • посетитель несёт имущественную ответственность за любой ущерб, принесённый другим посетителям катка или имуществу катка

  • в случае утери или порчи коньков, взятых на прокат, защитного инвентаря посетитель обязан возместить материальный ущерб в размере стоимости испорченного инвентаря

  • посетитель обязан сдать коньки и экипировку непосредственно после окончания катания

  • перед тем, как взять коньки и экипировку в прокат, посетитель обязан осмотреть их, т.к. факт оплаты проката означает, что коньки, экипировка находятся в надлежащем техническом состоянии

  • посетители ледового катка обязаны соблюдать все правила безопасности и проявлять осторожность во время катания

  • ЗАПРЕЩАЕТСЯ кататься на большой скорости. Если во время катания на школьном катке случилась травма, при необходимости, пострадавшему может быть оказана помощь в школе (в дневное время), где находится медицинский кабинет, или попросить дежурного администратора вызвать машину «Скорой помощи». 

БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ И АККУРАТНЫ НА ЛЬДУ!

 

Алгоритм действий при травме на катке

  • Ушиб

Самая распространённая и довольно безобидная травма, но, тем не менее, не лишним будет знать, что нужно делать при получении ушиба. Потребуется полиэтиленовый пакет со льдом – его нужно приложить к пострадавшему месту, в том случае, если не найдёте льда или снега, намочите в холодной воде полотенце и оберните место ушиба. Не следует растирать кожу льдом или снегом – можно обжечь кожу и даже занести инфекцию. В том случае, когда есть повреждения на коже, на рану нужно наложить стерильную повязку. При получении даже небольшого ушиба не стоит опять выходить на лёд – даже после такой незначительной травмы требуется покой и отдых. Если после принятых мер, место ушиба продолжает беспокоить в течение нескольких часов – обратитесь к врачу – возможно ситуация более серьёзна.

  • Растяжение связок

На катке растяжение связок чаще всего случается в области голеностопного сустава. Растяжение характеризуется постепенно нарастающей болью, это отличает данный вид травмы от вывиха и перелома, при них резкая боль появляется сразу. Повреждённой конечности требуется покой, а иначе и не получится, поскольку при растяжении связок нормально двигать рукой или ногой становится невозможным. Сустав при растяжении не страдает, но может быть опухшим. Необходимые меры при растяжении связок – фиксирующая повязка, холод и покой. Если растяжение связок произошло в голеностопе, то повязку нужно наложить в виде восьмёрки, захватывая стопу и голень. Холод (пакет со льдом или снегом, холодное полотенце) нужно прикладывать на 5-10 минут, после чего делать 20-минутный перерыв. Компресс актуален первые 10-12 часов после получения травмы, после чего пострадавшее место нужно растирать противовоспалительными мазями.

  • Вывих

Этот вид повреждения можно узнать по изменению конфигурации сустава. Самое главное в этом случае зафиксировать повреждённую конечность при помощи шины (ею может послужить доска, палка, зонт и т.д.), приложить холодный компресс и доставить пострадавшего в медицинское учреждение, где ему окажут квалифицированную помощь. В случает сильной боли можно предложить пострадавшему обезболивающее. Вправлять вывих самостоятельно не рекомендуется – непрофессиональный подход может только навредить.

  • Перелом

Как известно, переломы бывают закрытыми, когда кожа над переломом цела и открытыми – над повреждённой костью есть открытая рана. Если перелом закрытый, то действовать нужно аналогично действиям с вывихом. При открытом переломе важно остановить кровь, что делается при помощи кровоостанавливающего жгута (он входит в состав автомобильной аптечки) и наложить на рану стерильную повязку. Дальше – как можно быстрее доставить пострадавшего в больницу.

  • Сотрясение мозга

Ещё одна очень распространенная на катке травма. Часто сотрясение мозга случается при падении и сопутствует ушибам и другим травмам. Даже если травма не кажется тяжёлой для уточнения диагноза пострадавшему следует обратиться в медицинское учреждение, возможно потребуется сделать рентгенографию костей черепа или компьютерную томографию головного мозга.

  • Порезы рук

Перчатки – важная часть экипировки любителей этого вида спорта, ведь падений не избежать даже профессионалам, а во время падения человек, как правило, выставляет руки вперёд и опирается ими об лед. В этот момент человек без перчаток очень рискует – кто-то из катающихся рядом может наехать на руки и довольно серьёзно поранить их.

 

Методические указания по безопасности детей на льду (для беседы с обучающимися школьных учебных заведений)

Как действовать во время гололёда (гололедицы)

Гололёд – это слой плотного льда, образовавшийся на поверхности земли, тротуарах, проезжей части улицы и на предметах (деревьях, проводах и т.д.) при намерзании переохлаждённого дождя и мороси (тумана). Обычно гололёд наблюдается при температуре воздуха от 0'С до минус 3'C. Корка намёрзшего льда может достигать нескольких сантиметров.

Гололедица – это тонкий слой льда на поверхности земли, образующийся после оттепели или дождя в результате похолодания, а также замерзания мокрого снега и капель дождя.

Если в прогнозе погоды даётся сообщение о гололёде или гололедице, примите меры для снижения вероятности получения травмы. Подготовьте малоскользящую обувь, прикрепите на каблуки металлические набойки или поролон, а на сухую подошву наклейте лейкопластырь или изоляционную ленту, можете натереть подошвы песком (наждачной бумагой). Гололёд зачастую сопровождается обледенением. В этом случае особое внимание обращайте на провода линий электропередач, контактных сетей электротранспорта. Если увидели оборванные провода, сообщите администрации населённого пункта о месте обрыва.

Гололёд, довольно частое атмосферное явление зимой, является причиной множества травм и переломов.

  • Правильно выбирайте обувь: предпочтение лучше отдать обуви с ребристой подошвой, произведенной из мягкой резины или термоэластопластов, без каблуков.

  • Научитесь перемещаться по скользкой улице: нужно не спешить, избегать резких движений, постоянно смотреть себе под ноги.

  • Ноги должны быть слегка расслаблены и согнуты в коленях, корпус при этом чуть наклонён вперёд.

  • Держать руки в карманах в гололёд опасно, при падении едва ли будет время их вынуть и ухватиться за что-нибудь.

  • Огромную опасность в гололёд представляют ступеньки, по возможности избегайте их, если это невозможно, то ногу при спуске по лестнице необходимо ставить вдоль ступеньки, в случае потери равновесия такая позиция смягчит падение.

Внимание и осторожность – это главные принципы поведения, которых следует неукоснительно придерживаться в гололёд.

 

В случае холодов, соблюдайте простые правила, которые позволят избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе:

  • носи свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови;

  • одевайся как «капуста» – при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло;

  • используй в сапогах тёплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надень шерстяные, они впитывают влагу, оставляя ноги сухими;

  • не выходи на мороз без варежек, шапки и шарфа. Перчатки из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза спасают гораздо хуже;

  • не носи на морозе металлических украшений – колец, серёжек и т.д. Во-первых, металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно их прилипание к коже. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови;

  • пользуйся помощью друга – следите за лицом друга, особенно за ушами, носом и щеками, за любыми заметными изменениями в цвете, а он или она будут следить за вашими;

  • не позволяй обмороженному месту снова замёрзнуть – это вызовет куда более значительные повреждения кожи;

  • не снимай на морозе обувь с обмороженных конечностей – они распухнут, и ты не сможешь снова надеть обувь;

  • прячься от ветра – вероятность обморожения на ветру значительно выше;

  • не мочи кожу – вода проводит тепло значительно лучше воздуха. Не выходи на мороз с влажными волосами после душа;

  • захвати с собой на длительную прогулку на морозе пару сменных носков, варежек и термос с горячим чаем. Перед выходом на мороз надо поесть – тебе может понадобиться энергия.

Берегитесь сосулек и схода снега с крыш!

За зимние месяцы на крышах зданий скапливается снег. При наступлении тёплых дней сход скопившейся на крыше снежной и ледяной массы очень опасен! В это время необходимо соблюдать следующие правила:

  • Увидев сосульки на крыше, перейдите на другую сторону, где их нет.

  • Не стойте под балконом, где висят сосульки.

  • Помните об опасности от падения сосулек.

  • С наступлением зимы на крышах образуются ледяные глыбы, наледи и снег. Всё это может скатиться с крыши и нанести серьёзные травмы человеку.

  • Обходите стороной места, обнесенные предупредительной лентой.

  • Не ходите под опасными карнизами. 

  • Если услышите шум сверху, ускорьте шаг.

  • Не ходите по улице в наушниках, вы не услышите шума падающего снега с крыши.

  • Не подходите к домам со скатными крышами.

  • Избегайте нахождения вблизи линий электропередачи, карнизов зданий и других объектов, с которых возможен сход снега.

Берегите свою жизнь! Беспечность может обернуться травмой, поэтому нужно обойти стороной опасное место, перейти на другую сторону улицы или обойти здание со стороны двора, где не висит грозная опасность в виде сосулек и снега. Если городские службы вовремя не успели убрать снег с крыш, то опасные сосульки, наледи и сугробы и обходите стороной. Будьте внимательнее на улице! При движении по улицам держитесь подальше от домов!

Санки, лыжи, коньки – самые любимые развлечения детей зимой. К сожалению, именно они становятся причиной многих травм. Здесь возрастает роль взрослых, которые должны научить ребёнка правилам поведения, позволяющим избежать получения травм, и усилить контроль за их соблюдением. Необходимо проверить санки, коньки, крепления на лыжах. Именно взрослые должны проконтролировать безопасные места, где играют их дети зимой. Склон, который выбирается для спуска на санках или лыжах, обязательно должен быть вдалеке от дороги, свободен от палок и корней деревьев. Каждый ребёнок должен понимать, что катаясь с закрытыми глазами, можно столкнуться с соседом или деревом, а спуск вперед спиной снижает возможность управлять санками или лыжами, своевременно и адекватно реагировать на опасность.

На коньках лучше всего кататься в специально оборудованных местах или катках. Если не удаётся избежать зимних игр на замёрзших водоёмах, то дети должны знать основные правила поведения на льду. 

Осторожно, лёд!

  • ни в коем случае нельзя выходить на лёд в тёмное время суток и при плохой видимости (туман, снегопад, дождь);

  • при переходе через реку пользуйтесь ледовыми переправами; 

  • при вынужденном переходе водоёма безопаснее всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне. Но если их нет, надо перед тем, как спуститься на лёд, очень внимательно осмотреться и наметить предстоящий маршрут. 

  • замёрзшую реку (озеро) лучше перейти на лыжах, при этом: крепления лыж расстегните, чтобы при необходимости быстро их сбросить; лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности сразу их отбросить

  • нельзя использовать первый лёд для катания, молодой лёд тонок, непрочен и может не выдержать тяжести человека. Надёжным является лёд, имеющий зеленоватый или синеватый оттенок, а желтоватый лёд опасен;

  • необходимо избегать места,  расположенные близко к прорубям, спускам тёплой воды от промышленных предприятий, рыбацким лункам и др.;

  • нельзя выбегать и прыгать с берега на лёд, когда неизвестна его прочность;

  • нельзя проверять прочность льда ударом ноги. Если после первого сильного удара поленом или лыжной палкой покажется хоть немного воды, – это означает, что лёд тонкий, по нему ходить нельзя. В этом случае следует немедленно отойти по своему же следу к берегу, скользящими шагами, не отрывая ног ото льда и расставив их на ширину плеч, чтобы нагрузка распределялась на большую площадь. Точно так же поступают при предостерегающем потрескивании льда и образовании в нём трещин. 

  • при переходе водоёма группой необходимо соблюдать расстояние друг от друга (5-6 м);

  • если есть рюкзак, повесьте его на одно плечо, это позволит легко освободиться от груза в случае, если лёд под вами провалится;

  • на замерзший водоём необходимо брать с собой прочный шнур длиной 20 – 25 метров с большой глухой петлей на конце и грузом. Груз поможет забросить шнур к провалившемуся в воду товарищу, петля нужна для того, чтобы пострадавший мог надёжнее держаться, продев её под мышки.

  • Одна из самых частых причин трагедий на водоёмах – алкогольное опьянение. Люди неадекватно реагируют на опасность и в случае чрезвычайной ситуации становятся беспомощными.

Убедительная просьба родителям: не отпускайте детей на лёд (на рыбалку, катание на лыжах и коньках) без присмотра!

Игра в снежки, ещё одна зимняя забава, которая может привести к повреждениям глаз, поэтому задача взрослых убедить ребёнка беречься от попадания снега в лицо и не бросать снежки с ледяной корочкой и обледенелыми кусочками снега в друзей, особенно в голову.

Ещё одна распространенная зимняя травма – обморожение. Повреждение тканей под действием холода может наступить не только при низких температурах воздуха, но и при температуре выше нуля, особенно во время обильного снегопада, при сырой погоде, влажной одежде, тесной обуви. Обморожению подвергаются чаще всего пальцы рук и ног, щёки, нос, уши. Правильно одевайтесь для прогулок: необходимы варежки,  шарф, шапка, обувь, не сдавливающая нижние конечности и не пропускающая воду. Кожу лица нужно защищать специальным детским кремом.

Зимой к списку травм добавляется еще и риск «приклеиться». В мороз нельзя притрагиваться мокрыми руками к железным конструкциям, можно «приклеиться». Не стоит проводить эксперименты.

Если вы увлекаетесь зимними видами спорта, позаботьтесь не только о своей спортивной экипировке, но и о защите: наколенниках, налокотниках, защиты для позвоночника, они помогают в значительной мере уменьшить вероятность получения травм.

 

Правила поведения на детских игровых площадках, ледовых «городках»

  • не допускается выход на игровую площадку, ледовую постройку, если видны какие-либо неисправности;

  • не приводить с собой домашних животных (собак без намордников);

  • не разрешается приносить на площадку дорогие и неуместные игрушки (сотовые телефоны, карманные компьютеры), опасные вещи, типа палок, пистолетов с пульками, стрелы, дротики и другие опасные предметы;

  • не разрешается сидеть на ограждениях, обочинах;

  • не разрешается наклоняться через перила, прыгать с высоты, превышающей 1/3 роста;

  • не нужно пытаться поймать съезжающего ребёнка на середине горки;

  • не допускать любое насилие (отнимание, толчки, пощечины, драки и др.);

  • не допускать детей до 12 лет без присмотра взрослых на территорию площадок;

  • не разрешается взрослым детям посещать площадки для малышей и не допускается присутствие маленьких детей на игровых площадках, горках для детей более старшего возраста;

  • не оставлять без присмотра сумки и другие вещи;

  • не курить; не употреблять спиртные напитки;

  • не употреблять словесные оскорбления, нецензурную лексику, не создавать помехи безопасной игре;

  • не допускается самостоятельное использование детьми петард, бенгальских огней.

Правила безопасного поведения на спортивной площадке, хоккейной коробке

Каток предназначен для массового катания детей и взрослых на коньках, а также для проведения организованных хоккейных матчей. Каждый посетитель катка самостоятельно определяет для себя возможность посещения катка исходя из физического самочувствия и состояния здоровья.

  • к самостоятельным занятиям без сопровождения взрослых на спортивных площадках и хоккейных коробках допускаются дети с 10-и летнего возраста. Детям дошкольного возраста разрешается кататься только в сопровождении взрослых;

  • во время катания на льду могут появляться трещины и выбоины. Во избежание неожиданных падений и травм нужно быть внимательными и аккуратными, не создавать ситуации, которые могут привести к травматизму

Во время нахождения на хоккейной коробке запрещается

  • бегать, прыгать, толкаться, кататься на высокой скорости, совершать любые действия мешающие другим посетителям;

  • бросать на лёд мусор и любые другие предметы;

  • выходить на лёд и находиться на территории катка в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;

  • курить на льду, в раздевалках и туалетах;

  • выходить на лёд с животными;

  • применять взрывчатые и легковоспламеняющиеся вещества (в т. ч. пиротехнические изделия);

  • находиться на ледовой площадке в период заливания и чистки льда;

  • не разрешается заниматься на спортивных площадках и хоккейных коробках в случаях: неустойчивого или неисправного оборудования или снаряда, несоответствия санитарно-гигиеническим требованиям;

  • категорически запрещается влезать и раскачивать хоккейные ворота и ограждения.

Во время загородных пеших или лыжных прогулок нас может подстерегать такие опасности как переохлаждение и обморожения

Морозы при сильном ветре, длительное воздействие низких температур вызывают обморожение, и часто сильное. Обморожение возможно при небольшой температуре, но при повышенной влажности, а также если на человеке мокрая одежда. Чаще всего страдают пальцы рук, ног, ушные раковины, нос и щёки. 
Признаки переохлаждения:

  • озноб и дрожь;

  • нарушение сознания (заторможенность и апатия, бред и галлюцинации, неадекватное поведение); 

  • посинение или побледнение губ;

  • снижение температуры тела

Признаки обморожения конечностей:

  • потеря чувствительности;

  • кожа бледная, твёрдая и холодная наощупь;

  • нет пульса у лодыжек;

  • при постукивании пальцем слышен деревянный звук. 

Первая помощь при переохлаждении и обморожении:

  • Доставить пострадавшего в помещение и постараться согреть. Лучше всего это сделать с помощью ванны, температура воды в которой должна быть от 30 до 40 градусов (в случае обморожения конечностей, сначала опускают их в воду с температурой 20 градусов и за 20-30 минут доводят температуру воды до 40 градусов.  

  • После согревания, следует высушить тело, одеть человека в сухую тёплую одежду и положить его в постель, укрыв тёплым одеялом. 

  • Дать тёплое сладкое питьё или пищу с большим содержанием сахара.

При обморожении нельзя: 

  • растирать обмороженные участки тела снегом; 

  • помещать обмороженные конечности сразу в тёплую воду или обкладывать тёплыми грелками; 

  • смазывать кожу маслами; 

  • давать большие дозы алкоголя

Во время лыжных прогулок следует соблюдать несложную технику безопасности во избежание травм:

  • При перевозке лыжи должны быть крепко связаны или скреплены между собой специальными креплениями. Верхние острые концы лыж должны быть прикрыты чехлом. 

  • Переносить лыжи следует в вертикальном положении, острыми концами вверх. 

  • Помните, что лыжные палки служат для отталкивания от поверхности снега и поддержания равновесия, а не для фехтования. Не следует махать ими и поднимать острыми концами вверх.

  • Как разминуться со ВСТРЕЧНЫМИ лыжниками? Основное правило – лыжня «делится пополам». За несколько секунд до встречи необходимо: 

- «перестроиться вправо» – шагнуть правой лыжёй в область вне лыжни, утоптанную палками, а затем левой лыжёй – на правую колею лыжни. При этом движение вперёд продолжается. 
- закинуть левую руку с палкой за спину, острием палки вправо, от лыжни 
- в сам момент встречи можно дополнительно отклонить корпус чуть вправо, чтобы не толкаться плечами.

 

ПИСЬМО ДЕДУ МОРОЗУ

Уважаемые дети и родители! С приближением новогодних праздников количество сайтов с письмами Деду Морозу, на которых распространяются персональные данные детей, возрастает. Обращаем ваше внимание на то, чтобы дети не указывали в письмах Деду Морозу свою фамилию, имя и отчество полностью, возраст, свой домашний адрес, адрес школы, класс обучения, достаточно указать только имя и возраст.

Рекомендуемый текст письма:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Памятка для родителей  «Безопасность ребёнка во время  каникул»

Уважаемые родители (законные представители)! Наступают  каникулы – пора отдыха детей, интересных дел, новых впечатлений. У вашего ребёнка появится  больше свободного времени для приключений и ребяческих фантазий, а у вас – забот и тревог за их безопасность. Чтобы избежать непредвиденных ситуаций с детьми, убедительно просим вас позаботиться  о безопасности ребёнка, особенно если он остаётся дома без присмотра взрослых. Помните, что в это время значительно увеличивается риск уличного и бытового травматизма. Напоминайте детям о правилах дорожного движения для пешеходов. Прежде всего, разъясните, где, когда и как можно переходить проезжую часть. Одевайте детей в яркую одежду, а еще лучше иметь на ней световозвращатели – фликеры, помня о том,  когда на улице начинает темнеть, водители могут не увидеть ребёнка, т.к. видимость ухудшается в 2 раза.  Обсудите вместе с ребёнком, чем он будет заниматься, как лучше распланировать время. 

Прогулки, игры на свежем воздухе – лучший отдых для детей после учебных занятий. Не допускайте нахождение их на улице без сопровождения взрослых в вечернее и ночное время с 22.00 до 06.00. Постоянно будьте в курсе, где и с кем ваш ребёнок, контролируйте место пребывания детей, не разрешайте разговаривать с незнакомыми людьми. Учите правилам обращения с бесхозными вещами.

Каникулы должны стать периодом восстановления и накопления сил ребёнка. Строго контролируйте свободное время ваших детей. Не позволяете им играть пиротехникой. Помните: неумелое обращение с пиротехникой может угрожать жизни и здоровью ваших детей. Доведите до них правила пожарной безопасности. Научите оказывать первую медицинскую помощь при несчастных случаях.

Берегите своих детей! Помните: жизнь и здоровье детей – в ваших руках!

При соблюдении всех этих несложных правил каникулы пройдут весело, разнообразно и не принесут никаких неприятных ощущений.

СЧЁТЧИК ПОСЕЩЕНИЙ

цели.jpg

Официальный сайт.

 

МАОУ ГИМНАЗИЯ 15

 

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

 

 

Все права защищены.

Использование материалов с сайта возможно только с разрешения правообладателя.

 

Учредитель - Муниципальное образование город Красноярск.

(Адмнистрация города Красноярска)

 

Адрес учредителя - 660049, г. Красноярск,

ул. Карла Маркса, 93

 

 

 

 

8 (391) 266-93-60

 

8 (391) 267-65-22

Лицензия 24ЛО1 № 0001384, выдана министерством образования Красноярского края

номер 8213 от 12.10.2015. 

Срок действия – бессрочно.

Свидетельство о государственной аккредитации 24А01 № 0000868,

выдано министерством образования Красноярского края

Регистрационный номер 4365 от 16.10.2015.

Срок действия – до 01.04.2025.